クレンズメイトは置き換えダイエット効果なし?痩せるのは嘘で怪しい・痩せない悪い口コミが本当なのか検証してみた!

クレンズメイトは置き換えダイエットをサポートしてくれる安田美沙子さんも愛用中の麹ドリンクです!

善玉菌を摂取して腸活・便秘改善もできますし、油の吸着や美容もサポートしてくれるんですよ。

でも、悪い口コミでは痩せないから怪しい・痩せるのは嘘という評価もされているようです。

そこで今回はクレンズメイトが本当に効果なしなのか?効果的な飲み方はないのか?といったことをご紹介していこうと思います。

執筆者GYPSEE

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クレンズメイトとは

痩せやすい人と痩せにくい人の違いのひとつが腸内フローラのバランスです。

腸内には多くの細菌が生息しているのですが、その様子がお花畑のように見えることから腸内フローラと呼ばれるようになりました。

痩せている人の腸内フローラは善玉菌が優勢になり、整った状態です。逆に太りやすい・痩せにくい人というのは善玉菌よりも悪玉菌が優勢になり、ダイエットをしても実感しにくい状態になってしまっています。

腸内フローラは生活習慣・食生活や加齢によっても乱れてしまいます。

そこで取り入れたいのが善玉菌を毎日摂るという腸活です。発酵食品・食物繊維などを摂ることで善玉菌を増やすことに繋がるのですが、なかなか食生活というものは変えられません。

そこでおすすめしたいのが麹酵素と乳酸菌がたっぷりつまったクレンズメイトです!1日1包を置き換えすることによって、腸活や置き換えダイエットをサポートしてあげることができます。

なかなかダイエットをしても実感できない方や便秘に悩み続けているという方は是非試してみてください!

クレンズメイトの効果・効能

クレンズメイトを飲むことによってどのような効果が期待できるのかご紹介していきます。1日1包を溶かして飲むだけだから、簡単に置き換えダイエットや便秘改善ができるということがわかりましたよ!

安田美沙子さんも愛用しているリンゴ味の麹ドリンク

元グラビアアイドルでタレント・女優として活躍されている安田美沙子さんも愛用している麹ドリンクです。安田さんもリンゴ味のクレンズメイトはさっぱりとしていて甘さ控えめで飲みやすいと評価をしています。

ダイエットドリンクのなかには味が美味しくないというものもありますが、安田さんはただ美味しいから飲んでるという感覚で続けられるとも言っていますよ!

美味しく続けられる置き換えダイエットドリンクを探している方にも注目して欲しい麹ドリンクですね。

味噌蔵の娘が魂を込めて開発

もともとクレンズメイトは味噌蔵で育った女性が、実家を離れて麹の酵素を摂らなくなったことによって、実家の家族よりも太ってしまったことに気がついたことで誕生しました。

毎日のように麹の酵素を摂取することによって、腸活ができている・できていないが決まることがあるわけですね。

麹のパワーを手軽かつ効果的に摂れるように商品開発に関わり、日本人の体に合う麹を厳選配合してくれています。

善玉菌を摂る腸活ができる

腸には食べ物を消化する・栄養を吸収する・免疫力を高めるなど、様々な働きがあります。

善玉菌を積極的に摂取する腸活をすることによって腸内フローラを整えることができるのですが、善玉菌のエサとなる発酵食品・食物繊維などを意識した食事を続けるのは大変ですよね。

でも、クレンズメイトであれば腸内フローラを整えることに役立つ麹の酵素や乳酸菌などを1日1包で簡単に摂取することができますよ。

腸内フローラを整える・痩せ菌・便秘改善

麹の酵素や有胞子性乳酸菌などを摂取することで腸内フローラのバランスが改善されます。腸内フローラが整うことで便秘改善に繋がりますし、代謝もアップしてダイエットのサポートにもなりますよ。

置き換えダイエットでカロリーカット

クレンズメイトは1食分あたりたったの8.46kcalです。1食置き換えてあげるだけで、カロリーを大幅にカットしてあげることができますよ。

お急ぎ中の方であれば1日2食の置き換えにチャレンジしてみても良いかもしれません。

美味しいリンゴ味だから無理なく続けられますし、ちょっと物足りないと感じる方はアレンジレシピもぜひ試してみてください。

個包装タイプだから持ち歩きも便利

1包ずつ個包装になっているので、作りやすいですし持ち歩きも簡単です。職場や旅行先などでも置き換えをしたい、腸活をしたいという方にも向いています。

日本人の体質に合う特別調合

配合されている麹は国産多穀麹で、大麦・あわ・ひえ・きび・たかきび・紫黒豆・米粉が使われています。7つの穀物に麹菌を加えて発酵、製麹しています。

日本人の体質を考えて特別調合されたものなのでおすすめですよ。

国内生産だから安心・安全

日本人の体質に合うことを考えられているだけでなく、生産も国内で行われています。安全性にもこだわり、毎日安心して飲み続けることが可能です。

油分の吸着・美容のサポート

3つのあなた想い成分は体に嬉しい原料で、油分の吸着や美容をサポートしてくれます。ダイエットをしながら腸内環境を整えて、ついでに美容面にもアプローチすることができますよ。

5つの無添加を実現

合成着色料・保存料・防腐剤・酸化防止剤・殺菌剤といった健康に危害を与える可能性がある成分が配合されていません。

国内生産にこだわりながら、余計な成分を配合しないダイエットドリンクなのでおすすめです。

クレンズメイトのアットコスメ悪い口コミ・評価

・運動をしながら飲みました

これを飲むだけではなかなか痩せられませんでした。置き換えをして、かるい運動もするようになると体重がどんどん変化してくれました。ただ飲むだけで痩せたいという人には向いていないと思います。あと即効性もなさそうです。

・味があまり好きじゃなかった

リンゴ味が美味しいという口コミを見たので試してみましたが、私の苦手な味でした。カロリーは気になりますが、スムージーにして飲むと大丈夫でした。これだけで置き換えするとお腹が空いちゃうので、スムージーが丁度いいかも。

・ヤセ体質にはなれなかった

目標体重になれたのでクレンズメイトで置き換えするのをやめたのですが、少しずつ体重が元通りに…。リバウンドまではいきませんが、痩せ体質になれたわけではありませんでした。食事の量を減らしてクレンズメイトを飲み続けると、体重がキープできそうです。

クレンズメイトは効果なし?効果ないの?

大好評のクレンズメイトを飲んだ人の中には悪い口コミという結果になってしまった人もいるようです。そこで、本当に効果がないダイエットドリンクなのか?ということを検証してみました。

飲むだけで痩せない?痩せる・痩せたのは嘘で怪しい?

クレンズメイトの主な活用方法は置き換えダイエットです。1日のうち1~2食を置き換えてあげることでカロリーカットすることができます。

例えば1日1食を置き換えて他の食事で食べ過ぎてしまうと効果が実感しにくいです。

適度な食事制限をしながら置き換えをして、適度な運動もしてあげると効率的なダイエットをしてあげることができます。

腸内フローラを整えてあげると代謝アップにも繋がります。さらに適度な運動をしてあげるのがおすすめです。

また、続けていくことも大切です。すぐに諦めてしまうと実感しにくいので、無理なく続けられるようにアレンジをしながら飲み続けるのが良いですよ。

味が不味い?ヨーグルトに混ぜるなど美味しい飲み方はないの?

クレンズメイトはリンゴ味の麹ドリンクです。安田美沙子さんもただ美味しいから飲んでいるという感覚で続けられたと評価しています。

ただ、すべての方の好みに合うというわけではありません。でもクレンズメイトはアレンジをしやすい麹ドリンクでもあります。

  • 水や牛乳と野菜・果物でスムージーにする
  • 黒酢と氷でダイエットを後押し
  • 甘酒にクレンズメイトを入れる
  • ヨーグルトに入れて混ぜる

このようなアレンジのやり方があります。水に混ぜて飲むだけだと物足りない・味が苦手という方には、アレンジレシピを試してみるのがおすすめですよ。

やめると元に戻る?太る・リバウンドするのは本当?

元通りの食事に戻すと太ってしまうという方は、クレンズメイトを続けてあげることで理想の体重をキープしてあげることができます。

飲むのを止めたい方は食生活や生活習慣に気をつけてみてください。そこを改善することができればクレンズメイトをやめても理想の体重をキープできますよ。

それが難しい場合はクレンズメイトを続けてあげるのがおすすめですよ。

置き換えをしなくても食事の前に飲むことで満腹感をサポートしてあげたり、腸内フローラを整えることに活用してあげてみてください。

クレンズメイトの@コスメ良い口コミ・評判

・簡単に飲めて美味しい!

個包装なので量も気にしなくていいですし、すごく簡単に溶けてくれるのも良かったです。味も美味しいので続けられています。夕食をクレンズメイトに置き換えたおかげで、3ヶ月ほどで理想体重になることができました。

・アレンジができるのも嬉しい

混ぜて飲むだけだと飽きてしまいやすけど、色々アレンジレシピがあるのが良かったです。水に混ぜて飲むだけだとお腹が空いてしまって諦めそうになっていたんですが、スムージーにしたりヨーグルトに混ぜて食べると空腹感がなくて良かったです。

・運動嫌いの私にちょうどいい

ジムを契約したり、ダイエット器具を買ってみたりしたけれど運動が苦手なので続けられませんでした。でもクレンズメイトは置き換えだけなのにカロリーカットができるので助かりました。すぐに痩せられるわけじゃないけど、続けると実感できました!

クレンズメイトの副作用・危険性

5つの無添加で国内生産にこだわったサプリなので、薬のような副作用はありません。ただ、飲みすぎてしまうとお腹がゆるくなる・便秘になったりすることは考えられます。

たくさん飲んだからといってダイエット効果が得られるドリンクではないので注意してください。

クレンズメイトの原材料・全成分を解析

どのような成分が配合されているのかチェックしてみました!ダイエットに役立つ成分がたっぷり配合されていましたよ。

国産多穀麹

大麦・あわ・ひえ・きび・タカキビ・紫黒米・米粉を原料に、麹菌を加えて発酵・製麹した国産多穀麹が使われています。

日本人の体質に合う特別調合の自然発酵の麹で、腸内フローラを整えることに役立ってくれます。

有胞子性乳酸菌

善玉菌となる乳酸菌は熱・酸に弱いです。ですが有胞子性乳酸菌は従来の乳酸菌と比べると、殻に包まれているという特徴があるので熱・酸に強いです。

それによって、腸までしっかり届いてくれるので腸内フローラを整えるサポートになります。

白クルクミノイド

腸内環境を整えてくれるだけでなく、油分の吸着効果があります。油っぽいものを食べてしまうという方にもおすすめです。

オリザセラミド

米由来のセラミドとして悪い食習慣に役立つだけでなく、美容にもおすすめです。セラミドは潤い・乾燥が気になる方に人気ですよ。

プロファイバー

米ぬか・米胚芽から抽出され、腸内環境を整える働きや油吸着・脂質排泄などに役立つことで注目されています。食べる美容素材とも呼ばれています。

クレンズメイトの効果的な飲み方・使い方

基本的な飲み方は1包を120mlの水に溶かして飲むだけでOKです。

さらに、アレンジレシピも色々あるのでお好きな飲み物に混ぜて飲むこともできます。

いつ飲む?飲むタイミング

食品なので決められたタイミングはありません。

おすすめなのは1食をクレンズメイトに置き換える方法になります。お急ぎの方は2食を置き換えるという方法もありますが、初めて置き換えダイエットをする方は1食からはじめてみるのがおすすめです。

飲み忘れることなく、続けられるタイミングが良いですよ。

クレンズメイトは女性だけ?男性・メンズでも大丈夫?

置き換えダイエットがしたい・腸活がしたいという方におすすめです。特に性別は関係ありません。

子供・中学生・高校生も飲むことができる?

便秘に悩んでいるお子さまや中高生の方でも活用できる可能性はありますが、無理なダイエットには使わないようにしてください。

お子さまや中高生の場合は日々の食事から改善していくのがベストで、クレンズメイトはダイエット目的ではなく栄養補給のために活用してみてください。

クレンズメイトは妊娠中・授乳中に飲める?

妊娠中の方はかかりつけの医師に相談してから飲むことが推奨されています。

授乳中の方も体調と相談しながら試してみてください。産後ダイエットにクレンズメイトを活用されている方もいますが、無理なく続けられるようにしてください。

クレンズメイトが売ってる場所はどこ?

どこでクレンズメイトが購入できるのか調査してみました。

ドラッグストアなど店舗で市販されてる?

現時点では店舗での購入はできないようです。買うことができるのは通販のみとなっています。

Amazon・楽天市場で購入できる?

  • Amazon:取り扱いなし
  • 楽天市場:取り扱いなし

現時点では大手通販サイトでもクレンズメイトは取り扱いされていません。

購入できるのは公式サイトのみとなっています。

クレンズメイトを最安値で買う方法・お得なキャンペーン情報

最もお得な購入方法は公式サイトの定期便を利用する方法です。初回からお得に始められるのでぜひチェックしてみてください。

初回限定500円&10日間返金保証付き【送料無料】

クレンズメイトは通常価格12,980円ですが、公式サイトの定期便を利用すると初回96%OFF500円の送料無料からはじめることができます。

こちらは10日間返金保証もついているので、体質に合わないかもしれないという不安がある方にもぴったりです。

2回目以降は30日間隔で届けられ、23%OFF5,980円で続けられますよ!

クレンズメイトの定期便を解約する方法

解約をしたい場合は次回発送の10日前までに連絡をします。

詳しくは公式サイトをチェックするようにしてください。

初回解約について

いつでも解約をすることはできますが、初回解約をする場合は通常価格との差額のお支払いが必要です。

まとめ

安田美沙子さんも美味しく飲めるという評価をしている麹ドリンクで、腸内フローラのバランスを整えることに役立ちます。

置き換えダイエットにもぴったりで、水や好きな飲み物に混ぜて飲むだけなので手軽にはじめて続けられますよ!

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