ふぅ～。
疲れた時や、張り詰めていた緊張が解けた時に、思わず大きな吐息が出ることってありますよね。
はぁー。
この無意識に自然と出る大きな吐息を「溜め息」といいますが、スピリチュアルではどのような意味やサインなのでしょうか？
溜め息に隠されたメッセージを紐解いていきます。
ため息とはなにか
ため息は心配事や悩みを抱えているときに出てきます。そんなときの体は、身体は胸やお腹の筋肉が緊張して硬くなり、呼吸が浅くなっています。
すると、血液中の酸素が不足するのを補うために、体は交感神経を働かせて血管を収縮させます。血圧を上げて、全身への酸素供給を維持しようとするのです。
交感神経がずっと優位になった体は、自律神経が乱れだします。
そうなると以下のような症状が出てきます。
- 不眠
- 肩こり
- 頭痛
- 胃腸の痛み
- だるさ
- めまい
- 憂鬱
- ストレス
- やる気がでない
- 情緒不安定
- 集中力の欠如
ため息が頻繁に出るという方、当てはまる項目が多かったら要注意です。
特にカラダの症状と、ココロの症状が同時に起こるとうつ病を引き起こすとも言われています。
そして、この怖ろしい事態を解消してくれるのが「ため息」なのです。
ため息は、自律神経のバランスを整えてくれるのです。カラダをリラックスさせることによって、副交感神経を優位にしてくれるのです。
車で例えるなら、アクセルとブレーキの関係ですね。ため息の凄さ、ありがたさが分かったと思います。
ここまでは科学的・医学的なため息がでる理由です。
ため息のスピリチュアル的な意味
スピリチュアルにおいても呼吸法がとても大切なのは、皆さんご存知だと思います。
ため息が出るスピリチュアル的な意味は「悩みを誰かに相談して」です。
意味を持たない言葉と同時に出てくる吐息は、誰かに悩みを相談したいという心のメッセージであり、声にならない助けてという叫びなのです。
もしかすると、初期症状なのかもしれませんし、限界が近いのかも知れません。そのどちらかは、実際にため息をついているあなたにしかわかりません。
もしかしたら、過去の私のように凄くつらい状況に置かれているかもしれませんし、もう誰にも頼る人がいないような状況に置かれている人もいるかもしれません。
ため息ばかりの毎日を送る私を救ってくれた占い師「キアナ先生」
電話占いピュアリ霊感鑑定師のキアナ先生。本物のスピリチュアル能力者にしか扱えない独特な占術による唯一無二のオリジナル鑑定を得意とされているのですが、遠隔キネシオロジー/ペンデュラムによる鑑定では相談内容の原因がフィジカルな物か？メンタルな物か？スピリチュアルな物か？を確認して負のエネルギーを取り払ってくださいます。
また、月瞑想という月を感じて対話する瞑想法は願いを叶えるという効果の他にデトックス・メンタルケア・自己実現・体質改善などの効果もあると言われていますので、ため息が出てしまうというときにぴったりですよ。
ため息が癖になっている人がウザい？スピリチュアル意味
ため息が癖になっている人っていますよね。
あてつけのように「はぁ～、それだからお前は」みたいなことを言ってくる上司など、周りにいませんか？
もしかすると自分がなっていませんか？
そんな人がいたら、かなり危険な状態です。
誰かに素直に話したり、頼ることができないので、ストレスを周りに振りまくのですが、その言葉やストレスは自分自身に跳ね返ってきます。タバコやお酒に逃げたり、暴飲暴食、物欲などに困りやすいとも言われています。
嫌いな相手がこんな状況でしたら、もう先は長くはないので後は相手の攻撃に傷つかないようにして、暖かく見守ってあげましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
ため息をついたら、誰かに悩みを相談しよう。と思うと分かりやすいです。
ずっとため息がついてる癖のような人は「信頼して話すことができる友達もいない」可愛そうな人なんです…。
しかも、周りを嫌な気分にさせるので、運気は下がりまくり。きっと寿命も身近いはずなので、そっと息の根が止まるのを待ちましょうネ！
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